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Maneja el estrés a tu favor

Cantidad
$37
En este curso aprenderás:

  • Tener un entendimiento más profundo sobre lo que es el estrés 
  • Cómo funciona el estrés en tu vida
  • Entender la relación entre estrés y desempeño 
  • Qué es la triada del bienestar 
  • 2 Herramientas para manejo de estrés efectivo

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Maneja el estrés a tu favor

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En este curso aprenderás:

  • Tener un entendimiento más profundo sobre lo que es el estrés 
  • Cómo funciona el estrés en tu vida
  • Entender la relación entre estrés y desempeño 
  • Qué es la triada del bienestar 
  • 2 Herramientas para manejo de estrés efectivo

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